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RYT200認定ヨガインストラクター「Yoga Manzoo」ヴァンダリ マンジュです。岐阜県大垣市内でYoga Manzooヨガ教室開催中。市民講師として市主催のヨガ教室も実施中。出張レッスンも対応可能。YouTubeでヨガ動画配信中。
■リラックスヨガ： どなたでもできる、初級ヨガ。
■ゆったりヨガ： さらにゆっくり体を動かしたい方向け。
★場所： 大垣市西地区センター（大垣市南若森町４３８）
★料金： 1,000円/回
★割引：初回 500円、お友達紹介 500円引き、 4回ご利用で5回目無料！！
市民講師活動
■大垣市かがやき成人学校 「心と体の調和を整えるヨガレッスン」
2025年7月～12月の中で10回開催予定。お申込みの方、ありがとうございました。
■大垣市出前ヨガ講座「ヨガで楽しくリフレッシュしましょう」
料金 8,000円。詳細確認及びお申込みは大垣市役所市民活動推進課へお問い合わせお願いします。
■法人様向けヨガ教室開催も可能
ご希望の方はこちら よりお問い合わせお願いします。
腰痛改善ヨガストレッチ、仰向きで寝たままできる、8分
仰向きで寝たままできる、腰痛改善用のヨガのストレッチです。
肩こり解消 ヨガ ストレッチ、 座ったまま、5分
肩こり解消と予防に効きやすいヨガストレッチの5分コースです。座ったままでできます。
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